دوباره با سرماخوردگی اومدی پایین شما همه چیز را امتحان کرده اید. داروهای ضد احتقان، شربت سرفه، حتی مقداری ادویل نیز، اما به نظر می رسد هیچ چیز مؤثر نیست. با مقاومت در برابر وسوسه پرتاب کردن، تعجب می کنید: آیا یک داروی گیاهی مانند اکیناسه می تواند علائم شما را کاهش دهد؟
اکیناسه چیست؟
اکیناسه عضوی از خانواده گیاهان گل مروارید است و امروزه به طور گسترده به عنوان یک داروی گیاهی استفاده می شود. این یک گل مخروطی وحشی و چند ساله است که عمدتاً در آمریکای شمالی می روید. ارتفاع آن به 50 تا 150 سانتی متر می رسد و برگ های آن دارای حاشیه دندانه دار هستند. گلچه‌های پرتوی اکیناسه عمدتاً صورتی مایل به بنفش هستند و کمتر به رنگ زرد و سفید هستند. نام اکیناسه از اکینوس، کلمه یونانی جوجه تیغی الهام گرفته شده است، زیرا این گیاه با فلس های خاردار موجود در سر دانه مخروطی شکل آن مشخص می شود. عصاره آن را به یک داروی گیاهی جذاب تبدیل می کند. برخی از نام های رایج آن عبارتند از: گل مخروطی بنفش، سوزان چشم سیاه و سامپسون سیاه. اگرچه نه گونه شناخته شده از اکیناسه وجود دارد، اما سه گونه بیشتر برای اثرات دارویی آنها استفاده می شود: اکیناسه آنگوستیفولیا، اکیناسه پالیدا، و اکیناسه پورپوره.
اکیناسه برای چه مواردی استفاده می شود؟
برای قرن ها، اکیناسه توسط بومیان آمریکا برای درمان زخم ها و عفونت ها استفاده می شد، اگرچه مصرف آن در ایالات متحده پس از کشف آنتی بیوتیک ها به میزان قابل توجهی کاهش یافت. در قرن بیست و یکم، برخی مطالعات در آلمان نشان دادند که استفاده از آن به عنوان مکمل می تواند در کاهش علائم سرماخوردگی و آنفولانزا مفید باشد. برخی از مطالعات همچنین استفاده از آن را با تقویت سیستم ایمنی بدن به دلیل تکثیر گلبول های سفید خون که به بدن در مبارزه با عفونت ها و بیماری های ویروسی کمک می کند، مرتبط دانسته اند. بررسی های دیگر نشان می دهد که می تواند به عنوان یک عامل ضد درد، ضد التهابی و ضد سرطان عمل کند.
شواهد کنونی نشان می دهد که مدت و شدت عفونت های حاد دستگاه تنفسی ممکن است با مکمل های اکیناسه کاهش یابد، با این حال، نقش آن در پیشگیری یا درمان COVID-19 توسط شواهد علمی تایید نشده است.
عوارض جانبی اکیناسه چیست؟
اکیناسه باعث واکنش های آلرژیک در زیر مجموعه ای از جمعیت می شود که از ایجاد بثورات، تشدید علائم آسم و آنافیلاکسی در موارد شدیدتر متغیر است. افراد مبتلا به آلرژی به اکیناسه نیز باید از گل های ابروسیا، گل داوودی و گل همیشه بهار که همگی از خانواده گیاهان دیزی هستند دوری کنند. با این حال، خطرات استفاده از اکیناسه به عنوان یک درمان گیاهی به طور کلی برای اکثر افراد کم است. علائم دستگاه گوارش، مانند درد معده یا حالت تهوع، شایع ترین عوارض جانبی گزارش شده است.
اقدامات احتیاطی اضافی
مانند بسیاری از درمان‌های دیگر، انجام اقدامات پیشگیرانه در دوران بارداری یا شیردهی کاملاً ضروری است، زیرا خطرات مرتبط با مصرف اکیناسه در دوران بارداری یا شیردهی نامشخص است. تداخلات اکیناسه با سایر داروها را نیز نباید دست کم گرفت. ترکیبی از اکیناسه و عوامل ضد قارچی و همچنین داروهایی برای ناراحتی های قلبی می تواند به طور بالقوه باعث آسیب کبدی شود. بهتر است احتیاط کنید و اکیناسه را بیش از هشت هفته در یک زمان مصرف نکنید زیرا ایمنی طولانی مدت آن هنوز مورد مطالعه قرار گرفته است.
بنابراین، آیا اکیناسه برای سرماخوردگی شما موثر است؟
امروزه معمولاً از برگ، ساقه، گل و حتی ریشه اکیناسه برای تهیه چای، عصاره مایع و مکمل های غذایی استفاده می شود. از نظر اثربخشی اکیناسه در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا، مطالعات نتایج غیرقطعی داشته است. بررسی های متعدد نشان داده اند که در پیشگیری از سرماخوردگی تقریباً بی تأثیر است، اما در کاهش شدت علائم فرد مفید است. انجام یک تجزیه و تحلیل بین مطالعاتی چالش برانگیز است زیرا هر مطالعه انواع یا قدرت های مختلف اکیناسه را بررسی کرده است. همچنین، اثرات درمانی اکیناسه بسته به اینکه از کدام قسمت گیاه اکیناسه برای استخراج ماده موثره استفاده شده است، متفاوت است.
کلمه پایانی
مشاوره با پزشک اولین قدم در استفاده از اکیناسه یا هر درمان جایگزین دیگری است. اگر تصمیم دارید که اکیناسه درمان مناسبی برای شما باشد، به خاطر داشته باشید که رویه‌های نظارتی برای تأیید مکمل‌های غذایی معمولاً در مقایسه با داروهای مصنوعی بسیار ملایم‌تر است. بنابراین، پیدا کردن شرکتی که با هوشیاری کیفیت گیاهان دارویی خود را آزمایش می کند، ضروری است. اگر تصمیم به خرید اکیناسه با کیفیت بالا دارید، به ما در شرکت TebTack اجازه دهید تا تامین کننده نیازهای گیاه دارویی شما باشیم. روی پیوند کلیک کنید و به ما اجازه دهید بهترین راه حل های گیاهی را برای مصرف شخصی و/یا نیازهای تجاری شما ارائه دهیم.
